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哈佛大学的幸福人生课

时间:2021-01-16 16:21:25点击:


出人意料,哈佛最受欢迎的选修课是“美好课”,听课人数超过了主力课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年青讲师,名叫泰勒·本·沙哈尔。他坚定地认为:美好感是衡量人生的唯一规范,是全部方针的最终方针,美好应该是高兴与含义的结合。他乃至从汉堡里总结出4种人生形式。  


  当年,为了预备重要赛事,除了苦练外,本·沙哈尔须严格节制饮食。开赛前一个月,只能吃最瘦的肉类,全麦的碳水化合物,以及新鲜蔬菜和水果。比赛一结束,他干的榜首件事,便是奔到自己喜爱的汉堡店,一口气买下4只汉堡。望着眼前的汉堡,他突然发现,它们每一种都有自己共同的风味,能够说,代表着4种不同的人生形式。

  榜首种汉堡,便是他最早抓起的那只,口味诱人,但却是规范的“垃圾食物”。吃它等于是享受眼前的高兴,但同时也埋下未来的苦楚。用它比喻人生,便是及时享乐,出卖未来美好的人生,即“享乐主义型”。第二种汉堡,口味很差,里边全是蔬菜和有机食物,吃了能够使人日后更健康,但会吃得很苦楚。献身眼前的美好,为的是追求未来的方针,即“繁忙奔波型”。第三种汉堡,是最糟糕的,既不甘旨,吃了还会影响日后的健康。与此类似的人,对日子丧失了希望和追求,既不享受眼前的事物,也不对未来抱期许,即“虚无主义型”。会不会还有一种汉堡,又好吃,又健康呢?那便是第四种“美好型”汉堡。一个美好的人,是既能享受当下所做的事,又能够获得更美满的未来。

  本·沙哈尔经常讲“蒂姆的故事”。蒂姆小时候,是个高枕无忧的孩子。但自打上小学那天起,他繁忙奔波的人生就开端了。爸爸妈妈和教师总告诫他:上学的目的,便是获得好成绩,这样长大后,才干找到好作业。没人告知他,校园,可所以个获得高兴的当地;学习,可所以件令人高兴的事。由于惧怕考试考不好,忧虑作文写错字,蒂姆背负着焦虑和压力。他天天期望的,便是下课和放学。




  渐渐地,蒂姆接受了大人的价值观,虽然不喜欢校园,但仍是努力学习。成绩好时,爸爸妈妈和教师都夸他,同学们也仰慕他。到高中时,蒂姆对此深信不疑:献身现在是为了交换未来的美好。他安慰自己:上了大学,全部就会变好。

  收到大学选取通知书时,蒂姆长长舒了一口气:现在,能够高兴地日子了。但没过几天,那熟悉的焦虑又卷土重来。

  大学4年,蒂姆仍旧奔忙着。他建立学生社团,做义工,参与多种运动项目,小心谨慎地选修课程,但这全部彻底不是出于爱好,而是这些科目,能够确保他获得好成绩。

  大四那年,蒂姆被一家闻名的公司录用了,他又一次兴奋地告知自己,这回终于能够享受日子了。可他很快就感觉到,这份每周需求作业84小时的高薪作业,充溢压力。他又说服自己:不要紧,这样干,往后的职位才会更稳固,才干更快地升职。

  通过多年的打拼,蒂姆成了公司合伙人,拥有了豪宅、名牌跑车。他被身边的人认定为成功的典型。可是蒂姆呢,却无法在盲目的追求中找到美好,他爽性用酗酒、吸毒来麻醉自己,尽可能延长假期,在阳光下的海滩一待便是几个钟头。起初,他快活极了,但很快又感到了厌恶。

  为什么当今社会有这么多“繁忙奔波型”的人呢?本·沙哈尔这样解说:由于人们常常被“美好的假象”所遮盖。

  十多年前,本·沙哈尔遇到过一个年青人。他是律师,在纽约一家闻名公司上班,并行将成为合伙人。坐在他的高级公寓里,中央公园的美景一览无余。年青人非常努力地作业,一周至少干60 个小时。早上,他挣扎着起床,把自己拖到办公室,与客户和搭档的会议、法律陈述与合约事项,占有了他的每一天。当本·沙哈尔问他,在一个抱负世界里还想做什么时,这名律师说,最想去一家画廊作业。但如果在画廊作业,收入会少许多,日子水平也会下降。他虽对律师楼很反感,但觉得没其他选择,由于被一个不喜欢的作业所捆绑,每天并不高兴。